”こだわり”に囚われないこと

こんにちは、今日は5月10日 日曜日です。

 

お知り合いからの、また聞きの禅問答ネタです。

ある禅寺

その禅寺では、泊まり込みで”禅”の修行ができるとのこと。

 

飲まず食わずとはいきませんので、お食事をいただきます。

 

すると、そのお食事をいただいている方に、お坊さんがこう、問いかけるとのこと

”味は、どうじゃ?”

 

問われた方は、概ね

 

”おいしいです” と、答える。

 

しかし、このお坊さん、もう一度

 

”味は、どうじゃ?” と、問いかける。

 

問われた方は、戸惑いながらも

 

”え、えぇ~、おいしいですよ”

 

すると、お坊さん

 

さらに、聞いてくる。

 

”味は、どうじゃ?”

 

と、無限ループ…

 

いわゆる、禅問答です。

 

問われた方の心には

 

”いったいこれは、なんのことだ?”

という疑問が渦巻き答えに窮するわけですが、この場合の受けこたえとして、”正しい”とされているのが

何も答えない

とのこと。

いかがでしょうか。

 

私も、この話を聞いたとき、いったいこの問いにどんな意味があるのか?

と、感じましたが、

 

しかし、視点をすこし動かしてみるといくつかの発見もあるようです。

 

・・・例えば

 

味は、しゃべるものではなく、味わうものということがいえるかもしれません。

 

あるいは、もっと大切なことに、

 

”あなたは、味にとらわれていませんか”

 

という問いにも聞こえる…

 

  • 美味しいからOK
  • 美味しくないからNG

 

が、本当に食べ物の本質なのか?

 

そう考えると、

 

”味は、どうじゃ?”

 

には

何も答えない

という解が正解なのかもしれませんね。

 

日々の私たちの忙しい生活のなかで、自分自身が意識せず、意図せず、ごくごく当たり前のように、 引っかかっている、とらわれていることがあるんだ…

 

そんなことを、この禅問答からも、何気に感じることができるのかもしれませんね。

今日の目標

”わたしは、○○でなければならない”

 

それが、

 

素直に自分や他を伸ばす目標にはならず、結果として自分をあるいは、周囲の人々を縛り付けていることがある

 

”○○べき”、”当然○○”、”あたりまえだが○○”

 

という様々な縛り、前提、こだわり、というものが、自分を不自由にし、自分の思考と行動に制約をかけてしまう

 

そんなことから、自分を自由にしてあげる、また、自分のまわりの人たち(家族・子供、同僚、部下…)を自由にしてあげる

 

そこから、本来の素直な成長が得られる

 

そんなことも、あるのかもしれませんね。

 

今日も一日、日々の自分の思考や行動のなかで、”歩く歩数を数えながら歩いている”ような、こだわり前提、縛りを、自分自身に、あるいは周囲の人々にしていないかをさらっと振り返り、そんなこだわり、前提縛りにより、どんなことが起きているのかを客観視することから、”○○べき”という言葉から、自分を少しずつ自由にすることを試みる一日としましょう。

 

今日は日曜日、自分の中にいる“こだわり”を少しでも手放してみるのはいかがでしょうか。

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