振り返り
今日も一日、忙しい日常のなかにおいても、１５分間だけリラックスできる時間と場を自分にあたえ、様々なことに関わる自分について、ゆったりと“思い返す”場を自分へのご褒美として与える一日としましょう
目線
今日も一日、無意識のうちに相手をどうにかしようと してしまっている自分の視線に気がつき自分のあり方から思い返すことにより“考え込む”頭から、“感じる”頭へのスイッチを切り替える一日としましょう。
質問のしかた
今日も一日、普段の会話のなかで、自分は、つっこみ質問と、思い返し質問をどんな割合で使っているのかを振り返り、お互いの頭と行動がより活性化されるための対話を行うようすこしだけ意識する一日としましょう。
盲点
今日も一日、家庭や職場、周囲の人たちとの対話の中から、自分の盲点を素直に受け止め、そして相手が認識している世界も尊重し、そこから新たな自己の成長のネタを見つける一日としましょう。
知識と行動
今日は7ć …
学び
今日も一日、自ら意図して、昨日とは異なる本、場所、言葉、姿勢、そして行動を選び、そこから得られる新しい知識や経験、体験を受け入れ、自らの学びと心の若さを高める一日としましょう。
顧客と話をする
今日も一日、自らを取り巻く様々な世界、組織、顧客人々との 間において、自分がもっている視点を振り返り、“と(with)” の視点で、その世界と主体的につながりながら、より良い影響を与えていく一日としましょう。
人と組織の身体能力
今日も一日、自分自身の体を鍛えるがごとく、自分の、そして、組織の＜身体能力＞を鍛えることにより、自分や組織が内包する成長能力、改善能力を顕在化させる一日としましょう。
「深く」息を吸い込む
今日も一日それでは、好きではない、心地よくない、都合が良くないことが耳に届いてしまったらどうしましょうか。そんなときこそ、一度目をつむり、心を無にしてBreath In 。。。 “ゆっくり、深く”息を吸い込むことが良いかもしれませんね。
深い対話と“共感”
今日も一日わが家・わが職場・わが社において、交わされる 様々な話し合いにおいて一方的な話すなわち、指示や断定的な言葉がとびかう頻度を何気に振り返り、お互いの思いが“同期”したときに感じる、深い納得感を 今一度思い返し、“関係性を深める”話し合いを試みる一日としましょう。